Mar201518

İnsan vücudunun yüzde yetmişi sudan oluşuyor. İnsanoğlu anne karnında su ile tanıştıktan sonra ilk nefes alışı sonrasında maalesef gitgide sudan uzaklaşıyor.

Bizim gibi insanlar için su hep bir sakinleşme, huzur aracı olduğundan susuz bir yaşam düşünemiyoruz. İlk yaşlarda sualtına duyulan ilgi ile maske şnorkel ve paletle saatlerce sualtını izledik. Derimiz büzüşünce sudan çıktık. Yaş biraz ilerleyince zıpkın alıp balık kovaladık… Yetmedi, abilerimizden duyduğumuz hikayeler ile teknikler geliştirdik. Daha iyi ekipmanlar almaya çalıştık harçlık biriktirerek. Daha derine inmeyi hedefledik. Çünkü derin bilinmezdi.. O duygu, his, tarif edilemeyen merak. Daha derine indiğin bir metrede bile inanılmaz bir sevinç…

Tabi bu süreç keyifle ilerlerken aslında çok ciddi tehlikeleri ve sonuçları yanında getiriyordu ve biz bunları bilmiyorduk. Derinlik arttıkça gelen huzur, basıncın verdiği tarifsiz his, dipteki sessizlik, aslında bir çok kaza ile yakın olmamızın sessizliği…Ssi Freediving

Bu sebeple karar verdiğim eğitim serüvenimden bahsedeceğim size biraz.

SSI Freediving

Scuba Schools International 40 senelik tecrübesini şimdi serbest dalış için kullanıyor. “Tekrar etmekten gelen konfor” prensibini benimsemiş “SSI Freediving” programı dalışın temelleri olan “Doğru Bilgi”, “Doğru Beceri”, “Doğru Malzeme” ve “Doğru Deneyim” prensipleriyle günümüzdeki en verimli eğitim sistemlerinden biridir. SSI standartlarının serbest dalış eğitiminin her basamağında uygulanıldığı program serbest dalışı sizin için “nefes almak” kadar doğal bir hale getirecek. Level 1 den başlayan serbest dalış yolculuğunuz profesyonel dalış eğitmenliğine kadar SSI güvencesiyle devam edecek.

LineSsi Freediving 3 leveldan oluşuyor.

Level 1 Programında en temel konular ile eğitime başlıyorsunuz. Diaframınızı kullanarak doğru nefeslenmeyi, vücudunuzu dinleyerek iyice gevşemeyi ve özel nefeslenme teknikleriyle uzun süre güvenle su altında kalabilmeyi öğrenip, 20 metrenin aslında ne kadar rahat inilebilen bir metre olduğunu fark edeceksiniz.

Level 2 Programı size memeli dalış refleksinizi nasıl daha iyi ve rahat kullanmanız gerektiğinizi gösterecek. İleri seviye eşitleme tekniklerini öğrenmeye başlayıp, apnea antrenman sistemini tüm detaylarıyla inceleyeceksiniz. Level 1’de 20m derinlikte bıraktığınız serbest dalış maceranız 30m seviyesine ilerleyecek.  En önemli noktalardan birisi Serbest Dalışta güvenlik, bayılmadan ve motor kontrol kaybından kaçınma, müdahale teknikleri. Ters bir durum ile karşılaşıldığında ne yapmamız gerektiğini öğrenmek çok önemli.

Pool 2

Level 3 Programın en üst seviye kursu. Bu kursu almanız için güncel bir ilk yardım kursu sertifikanızın bulunması gerekiyor. Oksijen ile müdahale bilgilerinizin de olması gerekmekte. Level 3 kursu sizi başladığınız hafta 40m’ye taşıyıp, rekortmen dalgıçların kullandığı tekniklerle tanıştıracak. Bu özel dalış eğitimi sizi denizlerin koyu mavi olduğu derinliklere ve hatta daha ötesine götürecek. Level 3 kursu için kişinin 30 metreye rahat bir şekilde dalabiliyor olması gerekiyor. Bu levelda Freefall ve Mouthfill gibi çok önemli konuları öğrenip 40 metre ve daha derinlere giden yolun aslında zor olmadığını öğreniyorsunuz.Pool

Sonra ne oluyor?

Level 3 sonrasında artık dünya’nın her yerinde serbest dalış yapabilecek, yarışmalara katılabilecek bir serbest dalgıç oluyorsunuz. Tabi SSI verdiği eğitim ile sizlere 40 metreyi veya daha derinleri garantilemiyor. Fakat size doğru ve güncel teknikleri öğreterek nasıl dalmanız gerektiğini gösteriyor.

Artık derin dalış daha keyifli..Level 3

Serbest dalışın inceliklerini ve detaylarını öğrendikçe sualtı sizi daha da büyülemeye başlıyor. Farklı teknikler ile insan kendisini (özünü) bulmaya çalışıyor ve aslında iç huzurunu yakalıyor.

Beni bu serüvene sürükleyen ve Level 1 & 2 eğitimlerimi aldığım Egesub Freediving School – Kemal Yayöz ve sonrasında Serbest dalış sporunun Türkiye’de gelişmesine sonsuz emek harcayan, benim Level 3 bir serbest dalgıç olmamı sağlayan Medfish Freediving School – Mehmet Arıkök‘e buradan ne kadar teşekkür etsem az.10868241_606873579417503_3120792286808727276_n

Serbest dalış çok keyifli. Fakat unutmayın, hiç bir şey hayatınızdan

daha değerli değil. Bu nedenle mutlaka eğitim alın!

 

Ara201408

01 Temmuz 2011 tarihinde aynı başlıkla bir yazı yazmıştım.

Eğitim Şart! – 01 Temmuz 2011

O zamandan bu zamana aslında çok şey değişmedi. Ben dalışlarıma devam ettim, hayatımı biraz daha bu sporda başarı elde edebilecek şekilde düzenlemeye çalıştım. Alkolü neredeyse bıraktım, yediklerime dikkat ettim, spor yaptım. Bunların sonucunda belki inanmayacaksınız fakat yaklaşık 30 kilo verdim. 25 metrelere zar zor inebiliyorken, şu an 45 metrelere inebiliyorum. Tabi bu anlattıklarım bahsederken kolay gibi gelse de ciddi bir emek ve çaba sonucunda oldu.

Bugün geldiğim noktada geriye dönüp baktığımda aslında ne kadar çok hata ile daldığımı anlıyorum.. Bunu farkedebilme sebebim ise SSI’dan (Scuba Schools International)  aldığım serbest dalış eğitimi.

Pool

Henüz Level 1 eğitimini tamamlamış ve Level 2’ye başlamış olmama rağmen yaptığım bir çok yanlışı ve doğruyu öğreniyorum.

Size SSI’dan biraz bahsetmem gerekirse; ilk başta tüplü dalış ile ilgili kurulan (ki adından da belli – Scuba Schools International) daha sonra Mısır – Dahab’daki serbest dalgıçların önderliğinde, serbest dalış alanını da aktif hale getirmişlerdir. Bugün SSI’ın  yetiştirdiği eğitmenler dünyanın bir çok yerinde serbest dalış okulları açarak, eğitmenler yetiştirmeye devam etmektedir. Belirli bir müfredat üzerinden verilen eğitimleri, kapasitenize göre seviyeleri ve güvenliği en üst seviyede tutmaları gerçekten SSI’ı gerçekten kaliteli kılıyor.

Şu an Türkiye’de Mehmet Arıkök eğitmenliğinde gelişmekte olan SSI serbest dalış, Memo’nun yetiştirdiği eğitmenler tarafından bir çok şehirde daha bilinçli dalgıçlar olmasını sağlıyor.  Ben eğitimimi Çeşme – Alaçatı’da takım arkadaşım Kemal Yayöz’den alıyorum ve çok keyifli geçiyor. Şimdiden statik nefeste 4 dakika 51 saniye ile kendi rekorumu elde ettim.

Ssi Level 2

Pool

Kısacası, zıpkınla balıkavı veya serbest dalış sporları ile ilgileniyorsanız, kulaktan dolma bilgilerle veya internetten okuduğunuz yazılara göre dalış yapmayın. Bir şeyleri kendi kendinize öğrenmeye çalışmayın.. Tahmin edemeyeceğiniz sonuçları olabilir. Yaptığımız sporlar maalesef çok riskli ama eğer önlemler alınırsa bir o kadar da güvenli.

Çok klişe olacak belki ama.. Unutmayın, evde sizi bekleyen birileri var..

Ara201212

Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu’nun 2013 yılı faaliyet programı açıklandı. Programın bizi ilgilendiren detaylarını sizlerle paylaşmak istedim.

21 Ocak-03 Şubat Tarihlerinde 1.Kademe Yardımcı Antrenör Eğitimi İstanbul’da gerçekleştirilecek.

Euro – Africa Zıpkınla Balıkavı Şampiyonasının Haziran sonunda yapılacak olmasından dolayı yarışmalar biraz daha erkene alınmış.

Buna göre Türkiye Şampiyonası Eleme Grubu Müsabakaları

(Ege-Akdeniz-İç Anadolu ve Güneydoğu Anadolu) 16-17 Mart tarihlerinde Antalya’nın Gazipaşa ilçesinde,

(Marmara-Karadeniz ve Doğu Anadolu) 20-21 Nisan tarihlerinde Yalova İlinde,

 

Türkiye Şampiyonası ise 04-05 Mayıs tarihlerinde Mersin ilimizde gerçekleşecek.

Sonrasında yapılacak Milli Takım kampı 15-19 Mayıs tarihlerinde Sinop, Ordu‘da yapılacaktır.

 

Medex Fuarı 28-31 Mart tarihleri arasında gerçekleşecek.

Zıpkınla Balıkavı Avrupa-Afrika Şampiyonası ise 29-30 Haziran tarihlerinde Finlandiya’nın Helsinki şehrinde yapılacaktır.

2.Kademe Antrenör Eğitimi 10-23 Haziran tarihlerinde İstanbul’da gerçekleşecek.

Şimdiden güzel yıllar :)

geri123ilerisayfa 2 < > 3